Mit re:thinking studio wollen wir einen niedrigschwelligen Zugang zu Sport schaffen. Für uns beginnt Sport nicht erst beim Halbmarathon oder bei festen Leistungswerten, sondern dort, wo Menschen Freude an Bewegung, Belastung und gemeinsamer Aktivität entwickeln. Unsere Kurse richten sich bewusst an alle: an alle, die Sport für sich entdecken, wieder aufnehmen oder neu gestalten möchten, genauso wie an die, die den Halbmarathon längst gelaufen sind. Unterschiedliche Voraussetzungen sind dabei kein Hindernis, sondern eine Stärke. Denn der beste Sportler oder die beste Sportlerin ist die Person, die am meisten Spaß dabei hat.
Wir bauen den präventiven Bereich neben der Therapie Schritt für Schritt auf. Deshalb startet das Studio bewusst klein, aktuell mit einem Yogakurs. Zur Orientierung nutzen wir ein einfaches Grid: Kurse unterscheiden sich in ihrem Anspruch (Start, Build, Perform) und in ihrem Schwerpunkt (Endurance, Strength, Mobility, Rest), damit du vorab weißt, was dich erwartet. Wie viel davon bald im Kursplan auftaucht, wächst mit uns. Wir sind gespannt, was entsteht, und freuen uns, wenn du von Anfang an dabei bist.
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